作者：泰蒙

引用：

一到过节胖三斤，你们胖没胖？我减了十几斤，过节反弹了四斤。减重这个，如果是靠运动减下来的，停止运动就会反弹；靠节食减的，不节食就会反弹，怎么得来的就会怎么还回去。常年保持身材，需要克制和毅力。