近期睡眠比较多，总是想睡，太懒了，贪睡，修行不精进，被睡魔控制了，必须精进起来。修行的劲头没有以前足了，潜意识里面有点情绪，身体不听调动了，潜意识里面有点深深的失望，修行越修越出问题，没有正向的激励，所以身体懈怠了。另一方面，潜意识不想把自己办成一个道场，继续吸引关注，给自己引来更大的麻烦，所以精进不起来。必须跟潜意识进行沟通，显意识潜意识协调起来才行。我是一个追求真理的勇士，什么都不可能打倒我，认准的方向绝不退缩，只有真理才是唯一的方向，千难万阻都要闯过去。再说的话，有那么多的灵，都皈依了佛，从事光的工作，因为我那么多的灵得到了扬升，我应该万分喜悦才对，这也是我的心愿，哪怕受再多的苦也值得。心量要放大一些，有那么多的灵帮助我，为了他们，为了在我这里觉醒的灵，我都应该使自己越来越完美，努力提升自己，成为一个榜样，但是确实有点担心，怕再次引来外灵附体，又惹一场麻烦，现在脑子都还不好使，记忆力减退，有点痴呆。
参加网上学习，义工的工作不积极，跟人一对照，自己还是蛮自私的，不愿意花更多的时间来替他人服务，这也是需要修行提升的，积极的投身到义工工作中去吧！去除我执，无我利他。
小孩这里，又有一个很大的提升，更进一步破掉我执，站在小孩的角度，完全无我与他融为一体，聆听他的所思所感，聆听她的痛苦和烦恼，完全利他，沟通没有障碍。之前沟通总会激起他强烈的情绪，认识到这是自己做的不好，没有完全了解他，理解他，我的东西还有。真正做到无我利他。小孩用他的痛苦来唤醒我，都是自己做的不好，我执坚固，完全不了解小孩所思所想，还自以为是，认为自己都是对的，尤其是在他面前说先生的坏话，反观自己，以前做的太差了，对小孩造成这么大的伤害，还不痛加忏悔，深刻认识到自己的错误，要向小孩发自内心的道歉，小孩是来渡我的，用她的苦来唤醒我，应该感恩自己的孩子。也应该感恩自己的先生，以前两个人经常吵架闹离婚，觉得先生十分不好，只看到了先生的不好，心里一直排斥他，直到学佛后才有个很大的转变，从无条件接纳先生开始，再到后来破掉我执，发誓不与她争吵，改掉认为我对她错的思维模式，到现在发现两个人的关系越来越好，也看到了先生的好处，到现在发自内心的接受他，这都是学佛带来的改变，佛法是能解决生活中的烦恼的。