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深睡眠不够有哪些补充方法呢？//@大道无形我有型:回复@Inthedustnlight: 可以知道深睡眠的时间和高质量的睡眠的时间。另外，可以看到心跳正常或者异常，也可以看心电图数据（我还没看过）。别的有什么用不知道，但睡眠状态还是蛮有用的，一发现深睡眠不够就会想着赶紧补。//@Inthedustnlight:只是用来看运动的数据，睡觉监控有什么好处吗？
引用：
2022-08-25 19:59
随着社会经济的不断发展，智能产品逐渐走进人们的生活中，现在人手一部智能手机。随着智能手机的普及，智能手表也逐渐成为人们的宠儿，现在市面上的一些智能手表具有多种功能，能够监测人体的血压、心率、睡眠情况等。这就要求手表一直戴... 网页链接