最近焦虑了

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最近重仓的万科大涨,今年账户总获利超50万了,目前融资额超80万,资金总量接近200万。随着资金量扩大开始陷入焦虑'前两天洗头发现掉发很厉害,最近晚上经常深夜失眠,睡不着,不停刷头条和雪球~~有同样症状的球友吗,求放松方法~