今天是全天单边下跌行情，虽然指数全天跌幅很大，但是仔细去看个股跌幅分布，今天这个跌起来也有很强的结构性特征，就是以前涨得多的成长股、龙头股跌得多，而之前涨得少得周期方向的板块则跌得少。
两市交易的4189只股票中，跌幅超过3%的有699只，占16.68%；可以看到其他84%的个股都属于小于3%跌幅的，小于3%今天整体属于正常性的调整幅度范围内；跌幅超过2%的1154只；跌幅超过4%的419只，占10%，跌幅超过5%的255只，占6%，很明显的权重龙头股在跌，由于权重龙头股占指数比重大，所以把指数也拉下了水。
今天涨停板以及涨幅超10%的个股，共有50只，而跌幅超10%的个股20只，因此并不要以为指数跌得惨，个股就会惨，并未有千股跌停，反而在周期股方面，尤其是钢铁、石油等能源板块出现不少个股连续拉涨停，典型的三十年河东，三十年河西，盈亏同源。 $包钢股份(SH600010)$ $一拖股份(SH601038)$ $中钢国际(SZ000928)$
对于买了成长股、龙头股，最近确实是很难熬了。今天这个下跌，结构性很清晰了，继续的加速下跌，仍然处于左侧下行阶段。这个阶段，应该不能无视市场正在发生的情况，继续死扛，最怕市场跌时仍然以基本面表现好而死拿，想趟过调整，无视二级市场的走势性质和级别，当下这种级别的调整，不是短周期的。死拿得到的结果是，在持续的下跌中，账户快速的被榨干，最终受到重挫，没有保存好实力，与市场对抗，不是明智选择。
短线交易者，当前情形下，个人感觉交易原则是，第一是非常轻仓参与，以捞盒饭钱为主要目的，现在不是赚利润的时候，是防守的重要时点，这个时候不亏就赚了，择时则是选择情绪性杀跌才是安全的介入机会，追高很容易折返，反而是大概率失败的交易机会。对于今日深度下跌，若明天早盘继续跳空低开就会在情绪性市场急挫时买一点筹码，然后等反弹；若市场高开则冲高时则把手中筹码卖出，等待企稳后再买回，整体控制严重低于正常水平的小仓位，整体让自己处于主动位置，打游击为主。
最后想说的是，股票市场里面，线性思维的人是很容易被非线性思维的交易对手击败的，因为股票永远是非线性的走势，绝大部分情况下，都是螺旋式的张涨跌跌的。每一次交易，能赚多少，市场说了算，你根本无法控制，但是亏多少我们是完全可以控制的，因为只要及时止损就行。尤其对于下跌行情中不止损，期望V型反弹回本的人，尤为如此。