首先要认识到，在股票市场里面做投资，不可能每次买了就涨，没有波动，没有账面浮亏的状态，哪怕买的公司很好、基金很好，买点有没有大的问题，基本面也没有大问题的时候，依然会遇到莫名其妙的大跌，可能是资金面的，情绪面的，或者是突发事件的影响，遭遇市场的快速下跌是不可避免的。既然是这样，那么进到资本市场里，就要做好这样的准备，往往扛过了下跌，就会迎来加倍的上涨。
那么如何淡然面对下跌呢？我总结了几点：
1.投资需要用闲钱。不能影响家庭生活质量，不能用现在或者未来一段时间生活所需的资金来投资；
2.资金的可用期限要足够长。如果投资一个企业股票，或者投资一个行业的基金，那么需要等待企业或者产业发展带动股价上涨，这需要时间；
3.投资经验足够长。经历过至少一轮牛熊周期，了解熊市底部和牛市顶部的市场状态和投资者情绪，以及自己的心态。这一点没有办法，只有靠自己积累，没经验就耐心积累经验。
4.有足够的投资知识，包括各方面的，技术分析，价值投资，基本面博弈等等。
5.了解自己买的是什么。对自己所选的标的，股票或者行业，足够了解，足够自信。
6.认知加持。能够运用第一性原理认识世界、认识事物本质。平时做人做事，眼界要高，格局要大，思想要有深度，能够延迟享受，不会为了眼前的短期利益所诱惑。
7.有自己独立的世界观，人生观，价值观。能够独立作出理性的判断，不为他人意见所动，不跟风，不简单的抄作业，没有羊群效应，没有心理偏误。
8.有自己的投资小圈子，有价值观相似的朋友或者股友，一路同行，相互学习，相互扶持。在低谷的时候相互安慰，在高峰的时候相互提醒。