01感受当下如果你感到沮丧，是因为对过去不满，而如果你感到担忧和焦虑，是因为你活在未来。所以别让过去的不满，毁掉现在的快乐。别让未来的焦虑，打扰当下的清闲。回忆是模糊的，遗憾里的褶皱，无需特意抚平。未来是虚幻的，命运里的规律，无需横加干预。现...