五劳：久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，久视伤血，久卧伤气。久卧伤气 “久卧伤气”是指人长时间卧床，老躺着不动，会导致精神昏沉、萎靡不振，引起气的散乱，得不到凝聚，久之则气散，无力化神，则人的精神更是萎靡不振，神疲乏力，形成恶性循环，所以说“久卧伤气”。 久视伤血 “...