转《论语》里讲：过犹不及。说话做事也好，工作娱乐也罢，如果不能做到进退有度，取舍有度，就很可能陷入物极必反的窘境中。人生有度，过则为灾，太用力的人生，是一场灾难。1别太用力，顺其自然年轻的时候，酗酒熬夜，用力透支身体。年老的时候，忌口保健，用...