回复@不明真相的群众: @不明真相的群众 大道无形，除了心脏以外的血液泵也是无形的。讨论“走路”与“跑步”哪一种锻炼方式更好，表象而已；弯一弯膝盖，腿部血液循环加速，所以，仅仅“走路”与“跑步”都无法避免风湿腿疼，需要练习太极站桩功第一式，每天5-10分钟，既可作为预备活动，又可作为收尾活动，推荐给久坐看盘的球友。经脉穴位，旨在加速局部的血液循环，有兴趣的球友可以动手了解一下折叠水管的效应。//@不明真相的群众:回复@不动道:真的有经脉穴位吗？