给长辈科普是一件极不靠谱的事情！且不说长辈用自己的经验活了几十年，且并无大碍，也不说我们自身未必懂科学，至少从我们国家官方的数据来看，我国有90%以上的人不具备基本的科学素养，即使少数具备科学素养的人，也未必具备科普的能力，即使具备了科普的能力，也未必有使父母信服并遵从的本领。真想做这个事情，不妨在网上去搜集一些案例，并适时给长辈们讲一点这类故事（自己编的也行），吓唬吓唬长辈，或许这样能够起点作用。

建立自己的诚信度尤其是专业行的信任度
1 案例分享，最经典。只有看到别人受益了，长辈才会听从晚辈的合理建议
2，注意自己的说话语气 交流方式，给对方以足够的尊重，面子很重要

大概率是无效行为。只能尽可能让他们开开心心活下去，活多久只能听天由命。他们的水瓶子都满了，你再怎么灌都是溢出。而且他们对自己的水瓶子保护得非常好，你根本没机会去倒掉一些，更不用说打破它。除非他们失忆，你可以帮他们新建知识体系。

这个太难了，比如说年纪大了，视力不好，少看智能手机，少看抖音，但是不听啊，就好像我们小时候不听父母一样的。    不要吃腌菜啊，有些苹果有点烂不要去挖了，整个扔了吧，但是就是不听啊。        反而更听网上一些所谓的专家言论，误导人的那种

天天拿隔壁大妈举例子，给父母看网络上的新闻，随时随地洗脑，正反两面都说，时间长了，固执的父母也能听进去了！@霹雳猴儿偷西瓜 @豌豆芽吧

1，我每年定期带父母去正规医院体检一次体验后对报告让医生进行一下注意点
2，有空看看央视上面健康栏目
3，平时日常全家要提倡低盐，少油的健康饮食习惯
4，周末有空全家出去户外运动