2021-08-05 10:00
原来都是去附近的大学跑跑步,可惜现在疫情又开始紧张起来,大学再次不对外开放,场地少啊
原来都是去附近的大学跑跑步,可惜现在疫情又开始紧张起来,大学再次不对外开放,场地少啊
健身首选打网球,那种满场跑的感觉十分酸爽,出出汗健健身,身体更好!
平时健身需要去外面找场地,体育馆是最好的选择,可以有点远。如果到2025年可以实现社区15分钟健身圈,那么可以充分调动大家积极健身的想法,未来健身场地的选择更多
平时很少专门去健身,可能会和朋友吃完饭后去马路走走。这一说确实也提醒了我,健身这个事情还是要提上日程,否则身体健康会出问题的。
我平时坚持锻炼身体,徒步走、爬山、游泳、钓鱼!
平时如果健身就会选择去户外跑跑步,去找场地打打羽毛球,专业训练做不来,适当运动还是可以的