还是消费最稳定，十大消费：

【第一只】002511中顺洁柔：生活中每天必须用纸，两市目前A股上市的唯一生活用纸超级品牌公司，另外一只在香港上市；

【第二只】000895双汇发展：肉类第一品牌，生活中你少不了吃肉吧；

【第三只】002507涪陵榨菜：屌丝消费首选之一，遇到经济不行或疫情是最爽口最佳品，榨菜第一品牌；

【第四只】600872中炬高新：天天炒菜用酱油，厨邦和海天占据家家户户厨房灶台；

【第五只】603288海天味业：天天炒菜用酱油，厨邦和海天占据家家户户厨房灶台，无论疫情也好经济不好也好你得炒菜吧；

【第六只】300146汤臣倍健：膳食营养补充剂第一品牌，保健品超级品牌；

【第七只】600298安琪酵母：发面包包子馒头等必须品，全球第三大酵母公司；

【第八只】600305恒顺醋业：四大名醋之首，镇江香醋，道光年间成立（1840年），生活需要吃点醋；

【第九只】603866桃李面包：科技不能充饥，没科技可以，没面包不行，烘焙行业的隐形龙头，却极低调；

【第十只】159928消费ETF:总份额15.86亿，最慢最长的慢牛ETF，一键打包消费顶尖公司！

短线：300858科拓生物，虽然有生物两字，实际上食品类公司！