在拉萨，继19日和22日分别跑了5公里和7公里之后，前天（25日）一口气跑了10公里！刚跑完，一切正常，于是内心很膨胀，飘了。还发了一条微博得瑟。回到住处后，感觉不对，1、心率在100左右一直降不下来；2、出现高反症状，头疼，喝了一听可乐也没用；3、浑身肌肉酸痛。当晚睡得不好，第二天头痛依旧...