好人卡008 的讨论

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大多数人是骨盆倾斜，还有旋转，造城脊椎受力不均衡，导致的问题，这个骨盆怎么转不仅仅是前倾后倾那么简单一个角度，要详细拍动态片子，找专业康复师设计锻炼动作。毕竟生理解刨一般人未必搞的清