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【“减肥神药”火了！有木有“躺着就能瘦”的减肥方法？】
近日，丹麦制药巨头诺和诺德的“减肥神药”Wegovy爆火。据悉，去年10月有网友询问马斯克变瘦的秘诀。马斯克只回答了两个词：“节食”和“Wegovy”。
Wegovy是号称减肥神药的“司美格鲁肽”的一种注射液形式，据称只要每周打一针就可以使人瘦下来。马斯克的“带货”也让这款很多富人爱用的减肥药迅速出圈。马斯克表示，他在该药物帮助下总共瘦了30磅（约27.2斤）
大家觉得用“减肥神药”减肥的方式肿么样呢？有木有啥“躺着就能瘦”的减肥方法分享一下呢？~~
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不是很推荐用减肥药，对身体多少有点不良影响。$纳斯达克指数ETF(SH513390)$、$标普500ETF(SH513500)$
躺着也可以减肥，躺着减肥主要是通过一些躺着就能做的运动来实现，比如每天坚持做双腿空中蹬自行车等。躺着减肥的动作有很多，可以做仰卧起坐、双腿空蹬自行车、抬腿收腹运动、抬高腰臀、瑜伽动作等都是可以躺着减肥的动作。减肥运动应注意每天坚持做半小时以上，还要控制食欲，减少热量摄入，晚餐不吃或者只吃低糖水果或减肥蔬菜沙拉，尤其睡前4小时内禁食。
减肥期间要注意不要暴饮暴食，在饮食上千万不要吃高脂肪的食物，高热量的食物，可以在营养师的指导下制定一些合理的饮食方案。
减肥药，我认为可能只是对于一些很胖的有肥胖症的人效果不错的，但是对于本身标准的身材可能用处没那么明显。
那就躺着做运动，练习腹部和臀部其实有很多方式的，再加上饮食上减少高热量食物的摄入。三个月，还是能做到完美身材。$标普500ETF(SH513500)$
多读书多看报，少吃零食多运动
用“减肥神药”减肥的方式不可取，都是智商税。即使减肥了也是短期的刺激，最好的减肥方式就是合理健康的饮食，适当的运动。
我认为可以躺着不吃饭，就可以啦，但肚子会饿。我觉得还是平时会控制就行。
西方这些杂碎能研究出个毛！不把你整的终身用药就不是尽头。我们中华的老祖宗喝上小米粥的时候，西方还在啃屎撅子💩。
病情分析：躺着减肥的方法，可以在床上进行哑铃操的练习，以及用下肢进行踩自行车的运动。如果有一些特殊原因不适合进行站立的减肥方式，在躺着的时候可以结合上肢和下肢，在床上进行一些相对应的运动，比如可以买一对哑铃，利用上肢每天练习半小时的哑铃操，可以帮助人体控制体重。下肢也可以进行适当的运动，比如进行踩自行车的运动，也可以帮助人体进行体重控制。
减肥运动应该每天坚持半小时以上，还要控制食欲，减少热量的摄入，在睡前四小时内禁食，躺着的运动应做到按照规范进行，可以在专人指导下进行运动。
我觉得一般正常胖一点的人，不要用减肥药。
科学减肥，合理膳食，加上运动。就完全可以减下来。
另外就是特别肥胖患者，前期可以先用药减下来。然后再运动膳食减肥。
是药三分毒，吃药减肥，就不谈减肥药的后遗症，那是不理性的。
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