今天出去溜达了，看了看海，吹了吹风就回来了。周末写两篇文章还是小小有一点压力，今天去玩，回来第一篇写的有点晚，第二篇写的时候就会有一点压力。
我的内心不会跟这种压力产生对抗，反过来我非常喜欢这种小压力，因为这种压力是伴随我成长的一种动力。
目标清晰是我的特点之一，相信 我是一切的根源 这是我的信念基础。所以我对喜欢找借口的人比较反感，对于为了找借口出尔反尔，言行不一的人更是特别的反感。这可能真是我要修的点，今晚写出来也是提醒自己！
昨晚@心若无痕n6y 聊起抽烟跟喝酒，抽烟跟醉酒曾经都是我特别痛恨的两件事。后来有一天突然想明白了这件事情，抽烟喝酒其实都是满足人的心理需求。
人有两大需求：生理需求和心理需求，分别是引起疾和病的根源。在国人传统的概念 疾 和 病 是有区别的。疾是外感外伤引起的，偏重生理的某个部位。病是情志所致，偏重心理引起的不适。奥秘藏在病里面有丙，丙代表心，也属火。
抽烟的人往往都是心里面有无法诉说的郁闷，抽根烟可以缓解心里的郁闷。抽烟有害健康是生理的角度而言，心里有郁闷的人如果没有办法得到及时的缓解或者宣泄，这种心理原因造成的伤害远远比抽烟对生理造成的伤害要严重。两害相权取其轻，所以抽烟有害健康也是相对的。
我家先生原来抽烟，我明白这个道理，以后我就不再反对他抽烟了，而是努力的做好自己，尽量不要因为我的原因让他产生郁闷，在不知不觉当中他彻底戒烟了。有一次朋友之间家庭聚会，我将这个原理分享了一下，结果先生的朋友也跟着他一起戒烟了。
柳叶刀发表了论文，认为酒精对人体有害，没有量的多少适饮度，喝一滴酒精对身体都有害，只是伤害的深浅不同而已。这个看法也是站在孤立的角度、从生理的角度做的科学研究，忽略了心理因素的作用。
借酒消愁愁更愁，心情不好的时候喝酒特别容易醉，对身体的伤害也特别大。美国科学家研究过会喝酒跟不会喝酒寿命差22年，长期酗酒的人比完全不喝酒的人要短命十年，经常小酌的人要比完全不喝酒的人长命12年。
大部分的人心门都是紧闭的，本质上每个人多多少少都有缺乏安全感，这是心门不能打开的根本原因。小酌以后是酒壮人胆驱除了不安全感，这个时候不知不觉心门就打开了，畅快的交流，哪怕就是吹吹牛，也能让人心情愉悦，压抑情绪得到了有效的宣泄，反而让身体更健康。
从这件事情让我学会了不能孤立的去看问题，就好像看股票不能孤立的看一个股票，也不能单纯只看K线，应该结合宏观经济、大盘走势、板块轮动、个股基本面等等因素综合考虑。
同时也学会了不要盲目劝别人戒烟戒酒，一定要在根源上下功夫。比如让男人郁闷的根源找不到，就不要劝男人戒烟。 做股票也一样，这个票我们没有办法从根源上找到值得投的理由，干脆就不要去碰。
以上股票不是买入和卖出建议，仅供评论区交流讨论使用。
