@小兵oo9[¥19.18] 小兵哥，请教一个问题：本人前段时间被检查出有轻度胰岛素抵抗，医生叮嘱要少吃糖多运动，我就开始了基本每天慢跑3-4公里的锻炼，但右脚有关节炎，跑完后关节痛，但跑的时候没明显同感。请问要怎么做呢？谢谢。本人女，31岁，165cm，105斤，腰围最大处82cm，中心肥胖，小时候喜欢跷二郎腿，o型腿。