随着自行车在体育健身界的流行，自行车不仅仅做为代步工具，更是一项有氧运动。很多骑行爱好者都很喜欢在大自然中燃烧卡路里，尽享骑行带来的乐趣和好处。
近些年来，随着我国经济的快速发展和互联网的迅速普及，越来越多的人选择了在网上进行购物，网购已经成为中国消费者的主流购物渠道，同时也正在影响并引领着整个全球电子商务的发展趋势。京东等中国巨头电商平台更是成为全球各大知名品牌的集聚中心。作为全球自行车行业金字塔顶尖的意大利老牌赛车自行车品牌FRW辐轮王，于2018年受邀入驻中国电商巨头-京东商城，正式开始发力中国高端自行车市场。
FRW辐轮王是全世界著名的老牌运动赛车自行车品牌，1939年意大利杰出世界自行车冠军克劳迪奥•布鲁西在意大利的拉文纳创建了FRW辐轮王品牌，专门生产山地公路赛车和运动健身自行车。作为自行车行业资深人士的意大利顶尖老牌赛车自行车品牌FRW辐轮王中国区的负责人分析指出，自行车运动是一种能改善人们心肺功能的耐力有氧运动，受到大众的喜欢，因此运动自行车的市场前景也是非常好的。
有利就有弊，那么，对于热爱骑行的人来说，自行车运动究竟有哪些好处和坏处呢？
在采访中，作为全球高端自行车领导品牌的FRW辐轮王中国区负责人给出了以下答案。
关于自行车的好处，是对身体身体健康的裨益。主要体现在5个方面：
1提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。
骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。让全身肌肉得到了锻炼，关节、韧带也得到相应的锻炼。
2预防大脑老化
因为骑自行车是异侧支配运动，两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，防止其早衰及偏废。常骑自行车，能帮助小脑保持良好的平衡感，对治疗中风、促进肢体康复也有良好的效果。
3维持健康体重
骑自行车时，由于周期性的有氧运动，使锻炼者消耗较多的热量，可收到显著的减轻体重的效果，帮助维持健康体重。
4锻炼呼吸系统
骑自行车可以加大肺活量，促进身体血液循环、加快物质的代谢速度，这样人的心血管系统和呼吸系统的功能费能够不断得到加强。
5放松压力
在进行户外骑行的时候，人们精神专注，且沿途可以欣赏一些景观，结伴骑行还可结识志同道合的朋友和知己，减轻压力，放松心情。
骑自行车的坏处：骑自行车是在马路上，有很多意外可能会发生，比如在坎坷不平的道路上加劲骑车，上下颠簸、碰撞，可能引起尾骨骨折。与人与车抢道、横冲直撞、闯红灯、骑车大撒把或骑车遇到紧急情况时，因为紧张而失去平衡，加上车速快和车的惯性，往往会刹不住车，身体前倾冲向地面，导致头部受伤。
采访的最后，意大利老牌赛车自行车品牌FRW辐轮王中国区负责人坦言：骑自行车运动是健康简单环保绿色的锻炼方式，骑自行车的好处多，但大家在骑车前注意安全，骑车前要检查车况，如刹车、车铃、轮胎等，防止运动中的意外。