5.12日盘面梳理：今天的盘面真的是大起大落，有涨停板、跌停板，地天板。题材方面：传媒在经历昨天的强势拉伸后，今天调整巨大，核心个股调整后震的支线更是毫无抵抗。
分析操作：首先买入ZS传媒就是一笔不及格的操作，思想上有点放松，主管想象还是比较严重，且仓位控制不合理。看盘技术还是有待提高，导致计提特大面，后续操作必须引以为戒，务必重视！务必重视！务必重视！
后续操作：1.赚认知内的钱，当盘面混乱看不懂的时候管住手。2.不相信任何人，任何说法必须自身认同，自身分析，要有自己的想法与思路。3.财不入急门，越着急越亏欠，越努力越亏钱。4.控制仓位，不能和以前一样鲁莽形事，必须摒弃主观想象。5一个个股符合持股条件应坚决持股，不能见了芝麻丢了西瓜，导致左右打脸，竹篮打水一场空。
以上以血的教训为后续的操作定制度，且认真执行，必须战胜自己的恐惧与贪婪，才能走出低谷。