回复@迟鹏e2b: 其实我也是2014年发现有糖尿病，那时还不到40岁。当时就是用血糖仪自己量的，空腹12。之后没去过任何医院，没吃过任何降糖药，更没打过胰岛素，就是靠少吃，尤其避免吃米面。我这个人还特别爱吃水果，尤其是香蕉，因为便秘的过。而且不爱运动，就是靠少吃米面，少吃油盐，只吃五分饱，而且晚上吃的非常少，也是非常早，下午5点多就吃完了，到第二天上午9点才吃早饭。2015年时空腹血糖降到7，维持了一年，2016年血糖降到6以下，一直到现在都是这样。餐后血糖只要不是吃大米白面也都是正常的，主食就是吃玉米红薯，然后是蔬菜水果，鸡和鱼都是蒸煮的，油用的非常少。反正就是做到尽量不吃饱，常带着点饿意，只要管住嘴，哪怕不去医院不吃药，不运动的情况下，血糖依然是能控制住的。当然我的情况有些特殊，我是不用上班工作的，比较清闲，没有孩子，没有其他人的生活和工作压力，对养病也起到了促进作用。//@迟鹏e2b:回复@MDB_TH论:首先 我想说 你错的离谱 你应该知道糖尿病不死人 死人的是并发症 人体正常血糖五点几 你觉得八还行 如果是你七十岁那我也不说啥 如果是四五十 你之后会因为长年血糖高会有严重的并发症 还有 糖尿病大部分饿死的！饥饿根本不解决任何问题！只是让你虚化的觉得你得糖尿病控制的很好，这种做法短时间没事，长时间你只能自求多福了，胰岛素是对身体最没有伤害最安全的做法了！因为糖尿病本身就是胰岛素分泌不足！少吃主食 多吃肉 多吃菜 打不打胰岛素只要血糖高 必须吃药或者打胰岛素，多运动 尽量少吃水果！这才是王道 而不是整天吃不饱 最终身体崩溃！