后来听人说减肥重要的是管住自己的嘴,于是开始不吃肉,就吃青菜萝卜。
吃了俩天青菜萝卜,第三天,实在受不了啦,跑到馆子里去,点了扣肉,一碗扣肉估计小半斤猪肉,而且一点就是俩碗。
目前终于减下来了,190斤左右。
我觉得200斤的胖子一泡屎就得有10斤,去一趟厕所就190了
现在减肥容易得很。注射糖尿病药利拉鲁肽,很快就抑制住胃口,体重显著下降。