按照尽量简单的原则，越简单越有效，就概括成几句话吧。
总则：不持有、不参与处于退潮期的股票。（通常表现为，收盘价低于10日均线下跌超1%，具体情况可综合判断，但内心里始终要有这根弦）
模式：寻找新周期主线，情绪连板与中军双线确认，主做中军或相关性最高的ETF。
方法：中军为首选。觉得会涨但又恐高时，先主买ETF，小仓位买入中军，找到感觉后，再逐步加大仓位分批买入，可买高开弱转强，单日下跌买收盘。
中军：核心特征：经常进入热资榜前十而流通盘却不大，实际流通盘在两百亿左右。行为特征：易涨难跌，涨多跌少，连涨多日，下跌单日。调整特征：三单阴或二连阴回踩十日线，收盘在10日线上下一两分，次日高开高走。失败特征：板块退潮却独自冲顶，或板块未退潮却地位被成交更大的新补涨中军所替代。
要义：交易，一买一卖谓之道。
卖出，什么时候都是对的；买入，什么时候都是危险的。
卖出是掌握主动权，改变自身时运的第一步；买入是被动承受风险，用扎实的每日复盘，详尽的分析调查，加杂着希望与恐惧的情绪影响，换取一点点高难度的市场收益。
客观形势不利时，舍不得卖，是懒与怕在作怪，因为不相信自己有能力找到更好的股票，而不是因为真的想做长线投资。持续上涨舍不得卖才叫长线投资，持续下跌舍不得卖叫长期套牢，千万别把失败美化成投资，这是对投资二字的侮辱。
客观形势有利时，却不敢买，大多是因为涨得太猛，殊不知资金流入越主动积极的地方，安全度越高，股票不是因为好而安全，而是因为资金主动持续流入才有安全可言。