本周大盘是主跌浪，连跌5天，而且单日的跌幅都不算小，同花顺全a指数从1180点最低跌到962点，单周跌了18%。这种跌幅出现在指数上简直匪夷所思，可能只有熔断的时候能比一比，但印象中哪怕是熔断也没有连续5天大跌的情况。
恐慌绝望，所有的情绪都一涌而出。但老穆这个时候想说，真正的抄底时刻也就到了。连跌5天，但北向资金连续净买入4天，已经开始提前入场，现在入场我们的点位比北向更低。
更关键的是，大盘到了老穆给的抄底点位，基本上同时达到了。上证2650点，本周最低2666；同花顺全a950点，本周最低962点，差异均不到1%。
周四老穆讲了，同花顺全a1020下只买不卖；今天，老穆明确提出要抄底。而且老穆说的抄底，不是短线的，今天抄底明天卖那种。跟着老穆抄底的应该知道，老穆抄底的理念就是要么拿到反弹结束、要么就是拿到个股关键压力位，22年4月那次就是典型的例子。
这一套都是老穆可能提前两周都定好的计划，有心的人，真正掌握的人，可能不需要老穆提示，自己就能操作了。
为什么抄底讲完了，现在讲怎么抄？抄什么？。怎么抄的问题，其实如果周五不反弹，就尾盘大跌的状态延续下去，周一早盘一个暴跌。同花顺全a回踩前低930或者更狠一点，上证回踩2650，那就是一个完美的抄底点。
现在虽然市场周五发生了暴力反弹，但周一抄底的思路还是不变，依然是暴力回踩，或者是干脆直接暴力低开，都是不错的抄底点。与前面假设的抄底走势，区别只是点位不同。
抄底买什么？指数老穆不说了，每次抄底指数都是相对稳妥的选择，没有目标的情况下都是一个选项。其他的，做逆盘的话中字头、国企改革是个方向，但需要注意补跌的情况不是那么稳健，更多的是看板块趋势，一旦见顶要及时撤退。
另一个方式就是超跌，不过这个可选项就比较多了，见仁见智了。