一、什么时候投资指数更好
一般来说，宽基指数基金是熊市尾声抄底、牛市初期博反弹的最佳工具。这个阶段，市场系统性的低估值和未来的胜率得到确认，但接下来领涨的行业并不清晰，这时宽基指数基金的确定性高于行业指数基金和主动管理型基金。
而随着行情的演绎，投资主线逐渐清晰，更适合集中而不是分散均衡。此时行业窄基指数、风格指数或者具备超额收益能力的主动型股票基金的性价比超过宽基指数。
当市场进入磨顶及下跌阶段，市场风险逐步加大，持有的窄基应该再度分散，宽基指数的性价比再度提升，也可以把进攻性强的指数和主动基金换成防守做的较好的主动基。或者从资产配置角度，应把权益类资产切换为债券类资产。
二、投资什么指数
市场在不同阶段往往会表现出不同的风格特征，比如2017年是白马股的天下，2019年到2021年初，大盘成长风格表现较好，2021年和2022年，价值风格表现好的时候居多。
指数也有不同的脾性，适合不同的市场环境，一般从市值和价值成长风格两个维度去看。
比如，当市场呈现明显的大盘风格时，适合配置上证50、沪深300、MSCI中国A50等大盘股指数，其中上证50、沪深300在成长价值风格上比较均衡，MSCI中国A50则是均衡更偏成长。
当市场呈现小盘风格时，中证500、中证1000、国证2000指数的表现会比较好，并且这几个指数偏向小盘的程度逐渐递增，目前这几个指数都偏向成长风格一些。
当市场偏向成长风格时，180成长、沪深300成长、创业板指、创业板50、创成长、科创创业50等指数是比较好的选择。
当市场偏向价值风格时，可以选择180价值、沪深300价值、深证价值等指数。
当然了，市场的阶段和风格是很难提前判断的，对于大多数投资者而言，比较适合的是弱化判断环节，长期持有指数基金或者主动基金（优秀的主动基金相对指数基金通常有不错的超额收益，但指数基金也有独特的优势，前文有介绍），风格上也建议采用较为均衡的配置，即大小盘相对均衡，成长价值也相对均衡。
投资指数的话，一般是以宽基指数为主的。比较常用的搭配是，沪深300、上证50搭配中证500、中证1000，然后在这个基础上可以有所侧重，侧重哪方面有两个考量。
一是你自己的风险偏好。大盘稳健，中小盘灵活、弹性大，相比之下，中小盘面临的不确定性会更大，两类指数各有特色，并不能简单地下结论说谁好、谁不好。追求稳妥、风险偏好比较保守的投资者，可以将资金侧重在投资大盘指数上，白马、龙头股的业绩表现会相对来说波动更小，盈利更稳健；而反之，以追求高收益为最重要目标、风险承受能力强的投资者，可以选择侧重投资波动大、更有获取高收益潜质的中小盘指数。类似的，成长风格指数的收益弹性和风险也要大于价值风格指数。
二是指数的估值情况。指数估值是判断指数投资价值时非常重要的参考指标之一，指数低估区间，指数投资的价值往往更大，因为一般情况下，进入低估区间后，指数下跌的空间会比较有限，而反弹的空间和可能性会更大。高估区间却相反，大多数时候，对应着更大的回调风险。因此，我们在配置时，也可以参考相应指数估值来做决定，想看指数估值可以借助好买的指数估值工具。
如果你有一定的投资经验，那也可以搭配一些窄基指数基金，比如像消费、医药这样的行业基金。当然你也可以配置一些离岸指数基金，比如恒生指数基金、纳斯达克100指数基金来分散地区风险。注意，仍然是以宽基指数为重点，一般应该占到50%以上，且要控制好单一行业基金的占比，一般不超过20%为好。
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