“我太难了。”
最近身边越来越多的朋友，觉得不快乐。说起来也真没什么不得了的困难，但就像有部日剧里说的：我不是不幸福，也没有什么心理阴影，没吃过很大的苦，只不过是人生的路有点坎坷。而光是活在这世上，我就很吃力了。
20-30岁这个阶段的我们，真的都不太好过，人生突然开启了一个新的关卡，你不知道如何应对，剩下的只有焦虑。
90后的我们迎来了一场声势浩大的“青年危机”。
“青年危机”也叫四分之一人生危机，（Quarter life Crisis）,百科词条对青年危机的解释，是指二十几岁的青年人，经受的焦虑、迷茫、压抑和自我怀疑的情绪。
“不知道从什么时候开始，突然失去对工作、生活的热爱。”“我知道我肯定会辞职，但不知道是哪一天，我害怕这种温水煮青蛙的感觉。”“生活中的朋友渐渐组建家庭，晒结婚照的，晒娃的越来越多，而我连对象在哪里都还不知道。”“做着重复的工作，却没看到成长和进步，薪水也不见涨。”“刚毕业的时候，我对自己的人生充满了想象，然而毕业四年我依然一无所有。”
那些说好会拥有的小确幸和小欢喜，并没有如期到来，水逆一来就是大半年。90后的“青年危机”到底来自哪里？
01 没有脱贫脱单，却提早完成了脱发
明明都是20多岁的年纪，却承受着这个年纪不该有的脱发量。你根本不知道我们90后为了对抗脱发都经历了什么！
January, 97年，大学刚毕业
我的颜值穿搭至少8分，可这该死的发际线，真的让我操碎了心。我头发一直都很少，和遗传也有点关系。以前年纪小不懂事，还扎高马尾，丸子头，现在压根儿不敢。
每次洗头都有一种擦干头发就要秃了的错觉，一摸一大把，真的好恐怖。我现在看到手机推送的植发广告，增发的洗发水，都会很认真地看完。我一定要努力赚钱，因为植发真的很贵。
小王，92年，程序员
作为一名程序员，996是常态。之前我一直以为我的头发就像广寒宫里的月桂树，化名为Tony老师的吴刚每次手起刀落，他们也会不甘示弱、争先恐后地长出来。
可事实是，有一天剪完头以后，Tony老师对我微微一笑，我们店新出了一个头皮SPA，要不要试试，是该时候保养了。
从那以后我就开始注意头发了，毕竟头发健全的时候，都没有女孩子喜欢我。
我还有一个朋友因为脱发，购物车里都是防脱发用品，还一度成为霸王代言人，这里面的心酸真的谁脱发谁知道。
就连我自己，最近也是狂掉发。我其实头发算多的那种，但自从开始写稿，头发真的是整把整把的掉，睡个觉，第二天醒来，枕头上，被单上，全是头发。都说做自媒体的，十个有九个秃，现在看着自己越来越往后的发际线，我信了。
昨天我还是祖国的花骨朵，今天就昂首迈进了脱发大家庭。
脱发还有一个很重要的原因是因为——熬夜！买最贵的眼霜，敷最贵的面膜，熬最晚的夜，真的是很多人的真实写照。
90后的我们越来越意识到生活的压力，大概究其原因，还是因为穷。曾有人调侃00后的零花钱都比我们90后的钱多。
于是加班熬夜，通宵赶方案，都是家常便饭。即使保温杯里泡枸杞，自觉穿秋裤，也抵不过现实的残酷。
社会发展飞速，我们非常努力，却依旧追赶不上。很明显的例子，就是我们的挣钱速度，远远赶不上房价上涨的速度。
于是就产生了一种现象：越努力，越焦虑。也曾试图通过更多的努力去化解这种焦虑，但事与愿违，总不能达到预期。所以90后才成了失眠，脱发的主力军。
02 事业危机
大学刚毕业的我们，对这个世界充满了期待和幻想。都觉得自己是这个世界上最特别的人，未来一定是闪闪发光，一片光明。
我们以为自己的职场生涯至少也是杜拉拉升职记，而现实却给了你一记重击。刚入职的时候，你的老板给你描绘了一幅大好河山的前景图。
他们最擅长的就是画大饼，打鸡血讲成功学，你只要好好干，公司绝对不会亏待你。早晚在工作群里分享职场鸡汤，加班只会让你克服一下，却闭口不提加班费。
我找你谈话，就是看重你，开例会最喜欢挂在嘴边的是：“你应该问问你为公司创造了什么，而不是公司给了你什么”。
你要提涨工资，他却半天不吭声。每天跟你谈人生，谈理想，讲感情，就是避而不谈钱，真的太他么扯了。
面包都还没有呢，谈诗和远方有什么意义？就像李思恒在《奇葩说》里说的一样：我们心里不缺诗和远方，但缺的是去远方的那张车票。
比一眼望到头的人生更可怕的是在这样的压榨型公司里，根本就看不到头。
何以解忧，唯有暴富。
这是一个好时代，而对于我们年轻人来说也是一个艰难的时代。
行业差异越来越大，高薪形态过于集中；工作不咸不淡，辞职不敢，转型怕晚；即使行业稳定、个人努力、升职有望，在房价面前也会瞬间失去斗志，同时还要承受身边拆二代的一百万点暴击。
我们真的太难了！
梁文道说：年轻人的好处就是每个年轻人都相信自己能飞，即便到了最后还留在地上爬。
而现实是，年轻人从一开始就知道自己不能飞。
在当下社会，不快速成功就快速沉沦已经是很多90后需要面对的一个现实。
过去十年中，外贸行业还很洋气傲娇，现在已经一蹶不振，身边无数做外贸的朋友都在感叹行情险恶。传统纸媒也已新媒体代替，市场巨变。
我们深知在这个时代很多时候选择比努力更重要，但现实的惨状是能留给我们的选择真的是少之又少，这让我们如何不焦虑？
03 情感、孤独危机
我们这些人一开始的时候都很默契地坚持一个原则，那就是：绝不为了结婚而结婚。
可随着时间一点一点飞逝，你有一天突然发现，那些曾经说不想恋爱一个人很好的人，都结了婚。
你深夜加班回来，看朋友圈晒娃的晒娃，秀对象的秀对象，那一刻你鼻子突然有点发酸，你不知道自己在坚持什么，不知道那个TA什么时候来，会不会来。
看着那些孤寡老人病倒在家里，几个月以后才被人发现的新闻，你也真的开始害怕孤独终老，但你总想倔强地再等一等。
身边的人比你还着急，仿佛还没有对象，没结婚是一件十恶不赦的事情，于是轮番上阵给你介绍相亲对象。
你有时候实在拗不过他们，象征性地去赴了约，对面的男人看起来比你老很多，一开口就是如果我们结婚了，你就负责在家带小孩，做家务就好了。那一刻你真的很想逃离，于是找了借口匆匆离开。
回去的路上，你在想如果当时没有那么倔强，和前任没有分开的话，现在是不是也结婚了。可是你又想起了他刚和你分手一个月，就在朋友圈晒出新恋情的样子，你猛地摇了摇头，感慨自己怎么变成这样了。
04“青年危机”并不真的可怕
在这个时代，“焦虑”真的是太正常不过了。
处在“青年危机”中的我们，无非是因为才华还不足以支撑起梦想，却又耐不下心来耕耘。
我们要给自己一点时间，允许自己大器晚成，甚至是接受自己的平庸。没有人可以定义怎样的人生才是真的幸福。
在此，分享几条建议：
一、树立正确的消费观和价值观
我们生于一个被鸡汤包围的年代，身边有太多的媒介告诉你：要成为一个精致的人，女孩子要见世面，如何成为一个有品味的男人。
这样的话你一定听过：
只有两三只口红的女孩，简直是不懂化妆格调的糙汉；有了昂贵的化妆品和名牌包包，在洗手间补妆才更有底气；对男孩子来说，8000以下的电脑不配玩任何游戏；没有一双正品AJ球鞋，怎么能好意思出门？
好像人类的进步，是靠花钱完成的。
花点钱买点护肤品化妆品，肉体就精致了。花点钱出去玩，灵魂就升华了。
于是刷爆了信用卡，花呗借呗各种套现，还打着“越会花钱，就越会赚钱”的口号，冠冕堂皇地鼓励自己花钱。
可花钱跟赚钱完全是两码事，虽然赚钱是为了享受，但要在能力范围之内。
无节制盲目攀比从众的消费，只会拖垮我们，也会让我们越来越焦虑。
二、热爱一切你所热爱的东西
处在青年危机中，一个很关键的问题就是思索自己到底想做什么职业。如果真的一下子想不明白，可以先就业，再择业，一步步转向自己真正想做的工作。
利用你的业余时间，去热爱一切你所热爱的东西，比如阅读、写作、音乐、电影、绘画等等。
尽管一开始的时候，他们不能让你马上变现。但能拥有自己的兴趣爱好，本身就是一件美好的事情。
纵使才华有限，纵使青年危机，纵使谁也有对生活低头的时刻，只要你有所热爱，灵魂便永远独立。
三、别让任何人打乱你的生活节奏
这是青年危机中的另一个严重问题：总感觉自己落后于别人。于是整个人被焦虑、惶恐所包裹。
为什么别人买房了我没有？
为什么别人升职了我没有？
为什么别人结婚了我没有？
但我想说的是，别让别人的成功，乱了你的脚步，你不必和任何人比较，你只要追逐自己的目标就好。
之前看过一个演讲，印象非常深刻。
演讲的前半段，将大多数人眼中的完美人生做了一个分解：
18岁成人，22岁大学毕业，25岁工作稳定，30岁之前买房结婚生子，35岁你的人生趋于稳定......
可按部就班的人生就是成功吗？人生真的只有这一种活法吗？
演讲的后半段给出了答案。
就像演讲者说的那样：
25岁后才拿到文凭，依然值得骄傲；30岁没结婚，但过得快乐也是一种成功；35岁之后成家也完全可以；40岁买房也没什么丢脸的。
我们总是容易在比较中迷失自我，认为别人有的，我也要有。可羡慕和焦虑只会给我们徒增烦恼。
其实只要我们方向正确，哪怕暂时慢一点，只要结局是好的，晚一点真的也没什么关系。
李宗盛说：人生有些事是急不来的，你要等他自己熟。
事业如此，感情亦是。
很多人随着年龄增长，对爱情失去耐心，最后匆匆步入婚姻。但其实，你的爱情也许只是来晚了一点。
相信爱情的人终会和爱情相遇，我们需要给真爱一点时间。
最后，我想说“青年危机”也并非全是坏事，早一点思索人生也没什么不好的。尽管当下的我们真的很难，但只要不在迷茫中堕落，一切都会好起来的，真的。
人生有无限可能，别给自己设限，别让任何人打断你的节奏，余生漫长，不要慌张。