长时间的情绪消耗,让人损耗内在力量,要避免情绪消耗,做好2件事:a、把干扰、破坏你情绪的人,全部屏蔽,拒绝接触,不交流、不纠缠、不对抗;b、找到自己热爱并擅长的事,然后专注、聚焦它,把这一招练绝,把这件事深挖透,解决社会某一细分领域的问题,其他与此无关的事,能不做...