看书，多看基本面，回顾自己选择标的理由是否还在！
找到好生意，随着时间的推移，资产就会越来越值钱！逐利的资本一定会来争抢能赚钱的优质资产！什么时候来？只是时间问题！

反正我也是长线，转移注意力，当烦心的事情过多的时候，可以暂时不要去管它，从做运动、听音乐、读书、购物以及旅游等方式，转移自己的注意力，慢慢情绪消散之后，自然也就找到解决的办法了。眼不看则为净，看看跌的更多的

投资只是生活的一部分，以平常心对待。
多和家人，朋友聊聊天，多出去户外活动，多锻炼身体。

开启定投，不看盘。

远离市场。

听歌。