得到是一种欲望和满足，失去则是一种空虚和失落，有些人总想得到而不想失去，世界上哪有那么完美的事。孟子曰：‘鱼，我所欲也；熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。’得失就是你作了权衡之后的一种取舍，有得必有失，有失必有得。
从投资来说，假如你选择了短线投资，在快速賺取点差的同时，也要承受失去‘卖飞’带来的巨大利润和心理落差；同样你选择了长期投资有可能得到巨大利润，但也要承受很大的心理波动，甚至大幅亏损及其带来的巨大悔恨。从工作来看，你每天勤勤奋的工作，即便它不是你喜欢甚至有点讨厌，你会失去很多宝贵的时间，但它可以给你带来金钱的回报，可以养活自己和家人，有时可以给你带来成就感。不管怎样，这都是你自己的选择和得失，投资沒有好坏之分，职业也无分贵贱。至于爱情，计较越多、控制越多、想得到越多，必然失去更多；《登天的感觉》中的卫红就是一个以自我为中心，想得到更多，結果就失去更多的人。爱情不应是盲目索取更应是一种同频或互补。
每个人性格不一样，经历不一样，认知不一样，格局不一样，所以他对得失的看法也不一样。同样面对逆境，悲观的人看到都是暗淡无光，整天哀声叹气、怨天尤人；乐观的人往往觉得这是人生的一种磨励，韬光养晦、坚守信仰。很多最动人的故事和最优秀的作品都是在最艰难的时候产生的：周文王七年狱中演八卦，勾践卧薪尝胆三千越甲可吞吴，司马迁受极刑仍写下巨著《史记》，古罗马塞涅卡经历被处死、流放后写下了《论生命的短暂》。人在困境下更容易降低欲望，反思自己，寻找人生的终极目标。在疫情期间我经历过股市爆仓、工作低迷开始反思自己找到了人生的方向和使命。
社会发展到这个阶段，人们在追求物质生活的时候，失去了很多真挚的情感；人们在玩手机的时候，失去了面对面的倾心交流。物质丰富了、信息发达了，但人心却远了；小时候，过年是最开心的，因为一家人团团圆圆有说有笑吃上一顿好菜；现在坐在一起吃饭，虽然有鱼有肉，大家都隔着手机说话，总是好像缺少了一点味。然社会是不断发展，人也会不断地变化，你得到它发展成长的一面，必然也会失去其传统沉淀的一面。
面对得失，有时候自己是无法改变的，应如明代洪应明所写的：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。
