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市场现在就是这样跌多了就反弹一下，有利好就涨一下，利空就砸一下，再跌可能就打个保卫战维护一下，其余时间都是在底部耍起。不缺流动性，但是缺乏信心。可信心也不是一天两天就能立起来的。
恐惧来源于对事情的不确定，但是当下市场的确定性就是越来越不确定，尤其是底部区域，黑天鹅可能天天都有。恐惧，麻木、心灰意冷、绝望，甚至割肉离场.....
确定性可以抵抗市场的不确定性。
对自己投资理念、投资模式的确定性，可以抵抗外界的不确定。
对自己认知的确定性，能抵抗市场的不确定性。
对持仓组合的反脆弱性，能抵抗市场的不确定性。
对投资久期的认定，让我们在底部不恐惧，而是在无人问津的时候坚持跟踪市场，坚信市场迟早会走出来。
在牛市的进入市场，随便碰运气随大流就能赚到钱，其实注册制以后，这种大概率事情也是大大降低的。那经历熊市最黑暗的时候反而是一种幸运，感谢市场给了我们这种幸运去磨炼心性，感谢超大一如既往每天鼓舞我们去经历去成长。
四个小时之外还有很多有意义的事情可以做，不懈的寻找人生的意义，我们会一如既往。
途径的无论是悲是喜，没有浪费的一天，才是时光最大的意义。
谢谢超大的拨云见雾！
一个小故事，其实对于认知自己对于市场的认知很有帮助：
福尔摩斯和华生到郊外去野营，半夜，福尔摩斯把华生推醒了，说，“你现在看到了什么？”华生就说“我看到了星空”。福尔摩斯又问，“那意味着什么？”华生就分别从天文学、神学、哲学、文学……各个维度都说了一遍。最后，福尔摩斯说，“华生，你这个白痴！我们的帐篷被别人偷了！”
当人的认知目标非常散漫的时候，是很难看到关键真相的。
就像当下的市场，各种维度的事件交错在一起，认知散漫，很容易误以为自己看到的是市场的本真，实际上影响我们的更多地是情绪和现象。
超大的复盘，带我们从纷乱中，直击核心。
感谢超哥分享，底部扛不过向下波动，顶部也会经不住向上诱惑，最好在底部把心智关锤炼出来，刻骨铭心的底部磨练简直是宝藏，深知深渊底的恐惧才能自省未来的晕轮幻觉，底部心智犯错最多亏点学费，顶部心智犯错是要命了，底部难，顶部更难。
感谢超大分享，22年是我第一次经历熊市，也是第一次尝试慢下来（现在每天看盘时间很少），希望能找到新的框架方法。
此外，在人生路上，我感觉已经学到了很多，特别喜欢超大的音频
“你恐惧的时候，所有人都恐惧”，想起来一句话，“什么人都能看见 能掺合进来的机会那还是机会吗？”，反过来就是，所有人都恐惧的时候，还要恐惧嘛？ ，定投，继续。
缓跌到底部区域，对于能量累积比较正向健康。短期放不出来量，就只有地量磨了，总有放量的一天
感谢老师分享，现在应该是恐惧末期麻木初期，身边的同事和朋友都是不看账户的、随便涨跌说气话的等等，最近的成交量也看得出散户基本都不看账户不操作了，无法面对满目疮痍的账户做t一时爽，一直做t总要完蛋哈哈，之前我靠操作挽回了不少损失，这不今天直接卖飞了10几个点把之前操作的基本还回去了哈哈
最近不管指数的上涨或者下跌，
成交量越发收缩，
这是一个很好的情绪和风险态度观测指标。
持续观察，耐心等待。
最近在看市场信息时有很多信息会漏过，因为时间真的很少。超大的复盘是唯一的慰藉。
昨晚在家里办公时，看见电脑上以前整理的超大音频文字版，上一次整理还是7月底了。需要检讨一下自己，很奇怪，人忙起来的时候也会有一点惰性。想了想最近好像一直没有什么提升。
昨天我们全省重点基金销量就500多万，前天470万；上周五400万。福建在我们行全国范围内算是基金销售大行（一线外），但最近的销量真的冰点。
感谢超大指引