作者：大道至简云淡风轻

引用：

作者：洞见·Elm
2022年12月2日，北大心理学副教授毛利华发表了一场关于身心健康的演讲。
他说大部分人明白运动、作息和饮食的重要性，却忽视圈子对身体的影响。
事实上许多研究表明，无论是生理或心理层面上的健康，都离不开高质量的社交关系。
“我们在人际交往中，只有分辨并拒...