补昨天 3-18记录：

1. 上午上涨，涪陵榨菜涨得很凶，一度后悔昨天没有买一些

2. 下午4点多发现大盘居然跌了不少，所以定了个闹铃，下午收盘前还是要看一下指数的，以示尊重

3. 昨晚论坛上转了一圈，悲观和爆仓的信息多了几条，开始有大V发声。感觉有点接近 2019年10月的情绪，但是还差一些。要知道那之后大盘又跌跌不休2个月。

4. 急跌后会有急涨，考虑用手中的股票适当的做 T+0

5. 最怕的是后面的长时间阴跌，钝刀割肉最伤人。做好长期的准备。

6. 我的个人情绪上不安少了不少，大概是因为感觉风险相对又低了一下，而自己持仓的亏损距离心里承受还有一点距离。

7. 耐住性子，忍住手，希望能利用好这次机会作好调仓换股。