锻炼身体真的是非常有必要的，另外人的心情也是非常重要，乐观的人，抵抗力也会增加，可以每天锻炼，外加食疗，常说药补不如食物，祝您母亲健康长寿

荨麻疹抠的时候水润不？如果扣破了感觉粘粘的就是风、湿太重了，发病就去药店买防风通圣丸，吃了立马好，但是记住不要长期吃，好了就接着吃一天然后立马停药，因为防风通圣还是偏苦寒的，老年人吃多了会伤正，去根还是要健脾扶正，再根据令母情绪特点，如果话不多内向抑郁，就一定要加上同仁堂的加味逍遥丸。如果荨麻疹是那种干燥的，皮肤摸起来干干的有脱皮倾向，面色萎黄的。也是发病的时候用防风通圣丸，而且加味逍遥丸必须长期吃一两个月来扶正。总之，令母病情游移不定，发病无规律，这就确定是“风”象了。反正你这病，“风”是标，正气虚是本。正气为本，邪气为标；急则治标，缓则治本。上面给你说的那个防风通圣就是治这个“风症”的标的。以后中医挂号只挂专家号，中医易学难精。你的病症叙述太简单了，只能给这点建议了。

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我得过，后来看了一个方子吃好了，蒸鸡蛋放香油，一定要纯的小磨香油，连着吃七天，忌口生冷辛辣的东西，楼主可以试试不谢

很多年前有过一次荨麻疹，说个药不见好，最后总结是和生活环境的潮湿度有关系，身体的抵抗能力有一个度，环境中的细菌滋生超过抵抗力就会发生荨麻疹，后在其它地环境湿度低一些地生活了3个月自愈。
个人经历总结，不一定有普遍性。