自学中医的一些皮毛理论后，越来越觉得，其实越简单的一些保健方越好用（经济实惠有效果），而不是非要一味追求名药甚至有些高高在上的“神药”（国家保密配方等等），虽然自己并不排斥神药，甚至有些在购买和使用，但也开始尝试最普通的保养汤，都是耳熟能详的经方如桂枝汤，四逆汤，小柴胡汤等等。当然要根据自身情况来判断如何调理，千人千方。