重要声明：本文仅为我自己的投资笔记，文中任何操作或看法，均可能包含我个人的偏见和错误。
所提及的任何具体产品均不构成投资建议，对投资者基于此做出的投资决策概不负责。
今天的大盘又是收绿，盘中一度就要失守3100点。
按照点位和估值来看，确实到了可以分批次入场布局的时候。
但我想说的是，比起加仓，现在更该做的是这件事——
记录自己每天的心态。
这是今年以来的大盘走势，既有大起大落，但更多的是阴跌磨底。
一整年给人的感觉就是难受、不dei劲，总感觉就是连绵不绝的跌。
昨儿这篇《账户太惨烈》也提到很多客观数据，今年的形势确实不好。
看看“基金”的百度指数，今年和前两年根本不在一个量级上。
市场上也越来越能感受到投资者的信心消减。
那为什么我说现在更重要不是加仓而是记录自己每天的心态呢？
因为人是“好了伤疤忘了疼”的，而市场的周期又会轮回的。
比如现在的你一定已经忘了2020年3月疫情第一轮爆发时千股跌停，不断见证历史带来的震惊和惶恐。
你不会记得当初犹犹豫豫想买又不敢买，总感觉当时还没有一点能看到希望的样子。
你也一定不会记得后来7、8月份白马报团、股价暴涨时的追悔莫及，那份悔得肠子都青了的“3月千载难逢的好机会自己居然没抓住”。
那现在的情况和历史不也有些相似么，只不过程度没那么极端。
那你现在的操作比当年有进步吗？
记录下自己在这段市场的“糟糕时间”里的心态，能让自己在下一次避坑。
而这个记录越详细越好，越能写下自己的思考过程越好，越能清晰描述当时的客观情况越好。
比如——
第1天：今儿大跌，亏了xxxxxx元。没事，市场总是有涨有跌。
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第5天：连续跌5天了，这在搞什么啊。我要不要把xxx卖了换xxx？但xxx最近估值又有点高……
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第20天：账户都腰斩了，虽然我知道越跌越买，但就怕抄在半山腰啊，而且现在大环境又不好，估计还要跌很久，要不我还是再等等吧。。。而且最近刚还了房贷，手头也没啥钱。。
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第N天：诶呀，早知道最近涨起来了，当初就该抄底呀！
第N+1天：涨涨涨，反正我买的都不会涨。。。诶，要不要买点这个风头正劲的xxx……
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第N+N天：累了，毁灭吧。。。。
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像这个例子其实就能看出ta没有坚定的投资纪律，明明应该越跌越买（当然前提是设定好档位，拉得够开），只不过真的在那个寒意肃杀、看不到希望的时刻下不了手去买，等到后面涨了又追悔莫及。
那这样等下次市场又跌到差不多的位置了，周围又是一片悲观的哀嚎，翻开这段日记看看，就有下手买的勇气了。
另外，你要尽可能真实地描述出每天的焦虑、着急、烦躁。
比如账户腰斩财富缩水对自己生活的影响，担心还不上房贷的害怕、或者由于亏损而被迫割舍很多可选消费的哀怨不甘（拜拜了旅游、包包、话剧、新手机）等等等等。
这也能让你反思，是不是我投入在市场的资金占比过大了，影响我的正常生活了。
或者让你思考，我到底想不想再经历一轮这样的辗转反侧左立难安，如果不想，那就
其实这也是“复盘”的精髓了，还原自己当时的思考过程，总结经验不断改进。
这样等下次历史再来重复的时候就能进退有度。
本文的副标题是“一个不成熟的小建议”，为什么说“不成熟呢”，因为执行度低。
我都猜到看完这篇文章几乎也没人会执行，诶，人性的弱点啊！
其他
01
北京时间周四凌晨，美国会举行议息会议。大家对加息的预期基本就是“板上钉钉”，不过就看到底加75还是100基点。
02
普京部分动员，征召30万预备役不对，俄股一度暴跌10%。
当初俄乌战争的时候，我想着以毛熊的实力，怎么着一个月应该收拾得差不多了，没想到到现在大半年了都没搞定。。
03
年内已有137只基金清盘，不少都是因为“连续超过60个工作日基金资产净值低于5000万”。
业内一般把“基金资产净值低于5000万”叫做“迷你基”，自己在选基的时候还是尽量避开吧。
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我是何大宝，一起终身学习慢慢变富呀~