3月18日、绿色礼拜三，沪深两市主板和深圳中小创全天冲高回落集体收跌。上证50指数跌幅2.23%＞创50指数跌幅2.11%＞上证综指跌幅1.83%＞创综指跌幅1.55%。代表A股市场整体现状的国证A指下跌1.81%。隔夜美股集体反弹，昨晚富时中国A50指数期货夜盘收涨2.02%。9点富时中国A50指数期货高开0.80%。上证早上以2792.32点高开12.68点，涨幅0.46%。沪市开盘集合竞价成交34.17亿元。9点53分最高反抽至2815.87(＜Ma5:2821.71)点。大盘上午交易个股涨跌比家数1,406:123。截止午间休市，沪指报2814.70点上涨35.06点，涨幅1.26%。沪市上午半天仅成交1,728.75亿元较昨日同期量能显著萎缩20.26%，且小于上周上午平均成交2,353.62亿元。大盘上午呈缩量回抽态势。午后伴随着美股三大股指期货集体暴跌，陆续触发交易限制，引发亚太股市全线下挫，市场恐慌情绪抬头。沪市震荡回落快速翻绿，券商股持续走弱，尾盘华鑫股份触及跌停，大盘加速下跌，沪市今天下午成交1,455.50亿元＞昨日下午成交1,062.13亿元，同比增加393.37亿元，增量显著上升37.04%，但小于上周下午平均成交1,572.69亿元。大盘尾市集合竞价成交35.28亿元。以当天最低点2728.76点收中阴线，与本博昨晚预判今天沪指支撑位2725点距离相差3.76点。全天波动104.06点，振幅3.13%，较昨日的4.00%振幅下降，多空分歧减小。低于2800点，下跌50.88点。大盘短线显弱势。
截止收盘，两市共有50家非ST个股涨停(自然板33家)，较昨交易日少19家，其中次新股8家涨停。6家非ST个股跌停。两市交易个股午后普跌，上涨个股仅655家＜下跌个股达3,060家，平均股价指数以今天最低价16.59元报收，下跌1.37%，短线空方占据上风。
市场热点：防御相关的医药股大涨，宜华健康(互联网医疗)、沃华医药、新天药业、海正药业(新型病毒防治)、赛升药业、科华生物(新型病毒防治)、未名医药、保龄宝、海特生物、达安基因(新型病毒防治)10家个股先后涨停。
盘面上：益盟87个行业板块普跌，仅饲料加工、基因工程、养殖畜牧、其他建材、水泥5个行业板块分别上涨4.60%、2.51%、1.80%、1.23%、0.50%。82个行业板块下跌，其中房地产、白酒、航空运输板块跌幅居前。分别下跌3.68%、3.43%、3.29%。证券、保险、银行三大金融权重板块依次收跌3.29%、2.33%、1.69%。
资金面上：沪市今天成交3,184.25亿元＜沪市昨日成交3,230.13亿元＜深市昨日成交4,950.73亿元＜深市今天成交5,183.47亿元，沪深两市共成交8,367.99亿元，较昨交易日增加187.13亿元，单日环比量能放大2.29%。沪深两市资金呈大幅净流出状态，共流出422.14亿元，其中：沪市资金全天净流出161.73亿元＜深市资金全天净流出260.41亿元。
板块资金流向上：饲料加工、IT设备、水泥和机场4个行业板块资金净流入居前。电子元器件、证券期货、通信设备和房地产4个行业板块资金净流出居前。
个股资金流向上：深科技、拓维信息、新希望和宁德时代4家个股资金净流入居前。中兴通讯、万科A、中国平安和京东方A4家个股资金净流出居前。
陆股通北上资金今天合计净流出63.97亿元：其中沪股通今天资金净流出36.92亿元＜沪股通昨日全天资金净流出50.42亿元。沪股通连续5个交易日资金累计净流出288.43亿元。深股通今天资金净流出27.05亿元＞深股通昨日全天资金净流出21.00亿元。深股通连续6个交易日资金累计净流出188.33亿元。
根据数据宝统计显示：北上资金今天合计成交净卖出71.92亿元，其中沪股通成交净卖出41.12亿元＜深股通成交净卖出30.80亿元。个股方面：美的集团、中兴通讯、海螺水泥、隆基股份4家个股获北上资金青睐净买入额居前。贵州茅台、宁德时代、万科A、中国平安4家个股遭北上资金抛售净卖出额较多。
两市融资余额数据：截止3月17日收盘，两市合计融资余额止步四连降报10,837.55亿元，较前一交易日增加16.11亿元。
央行公开市场操作：央行连续第22个工作日暂停逆回购操作，因今日无逆回购资金到期，当天实现资金零投放零回笼。
沪指3月19日(礼拜四)重要支撑阻力位预判：阻力位2780点，支撑位2720点，强阻力位2825点，强支撑位2685点。
明日交易应对策略：午后市场风云突变，沪指2800点得而复失，两市交易个股由普涨变普跌，打击场内做多人气，大盘连续3天成交额累计萎缩18.98%。北上资金连续6个交易日累计净卖出505.37亿元。市场整体走势偏弱。操作上严格管控好仓位，短线观望，多看少动，保持耐心，切勿追涨杀跌。
重要风险提示：本复盘笔记以量、价、时、空、势五大基本要素及其因果关系为主，尽可能做到不带有自己个人情绪在其中，文中对沪市主板当天盘口、市场主流热点、两市各行业板块、资金流向进行系统分析和隔日大盘走势强弱、高低点预判均以市场公开信息和实盘交易数据为准，经本人独立思考和自创的复盘数据模型计算而成。文中所涉及个股非推荐，不构成任何操作依据，据此买卖，风险自控。