节制：食不过饱、饮酒不醉。
这几天肠胃貌似不太好，晚上加班回来再吃饭，吃点零食，肚子就不舒服了。
饮食还是要节制，我这肠胃后天没保护好，导致很多东西不能吃。以后晚上尽量少吃东西，少吃零食，抽空骑骑单车，坚持锻炼，争取在夏天把小肚腩给减掉。
本周也一直在忙，因为我把大部分精力都专注在工作上，发现我做PPT水平稍微提高了一点，主要体现在文字表达上，我做的PPT发给领导和同事看，不用修改的了。
汇报和培训方面，语言表达还不够好，还有很大进步的空间。
有时候，我在想，我需要很努力吗？我努力进步的意义在哪里？
因为我知道，光靠日常的工作时间是不足以产生质的飞跃，要想改变，更优秀，必须付出更多的努力。但是这种努力，值得吗？
一个人的职业发展，需要多久才发生改变？我需要努力多久，才能看到曙光。
在一家公司，每年的工资涨薪幅度5%，我并不是很甘心这点涨幅的，还不如股票赚得多。未来，应该怎么走？给自己打个大大的问号？
继续努力吗，按照正确的方向前进？
6月14日
卖出三手万科、消费ETF，买入3手美的，调仓了，卖掉万科亏损3400，我居然还挺开心的。我早就想卖掉万科了。
昨天统计资金账户终于盈利了3%，很久没关注了，一点浮盈，今天又跌了。
现在关注股票很少了，一点点的收益都值得开心，亏损了也能接受。
大部分时间还是关注工作，偶尔看看股票也就够了。这两年都不会投入太多资金到股市。