有个厚朴筑基班网络课程也不错,可以了解一下~
非常实用的养生经
学习了,感谢楼主的介绍
三缙老师,脾胃虚弱,血气不足的人该如何养生?
您好,我练金刚功快一年了,每天早晨四遍练法,起初两三个月感觉明显,有气血流动的感觉,但是后来逐渐像应付公事一样,毫无感觉了,甚至练功时走神想事,想和您交流感触,是否有相同感受?
老师,腰椎间盘突出练八段锦可以吗?
有养生的,好好呀~
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