首先选择大基建板块。理由有三：
一是估值处于历史低位。腰斩可能性极低，有拖底的价格就是最大的优势。
二是技术面有上冲走势。月线底部反弹再摸底，底部出现反复震荡、震荡加剧走势，股价忽上忽下、成交量底部放大就是拉升前兆。
三是政策面有基本保障。基建虽然不会明白写进政策里，但救地产背景下，绝不会让基建死，2-3年以内稳中求进政策不会变，财政政策有望进一步放水。
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【金达威：预计公司辅酶Q10原料和保健产品的销售会相应出现增长】金达威接受机构调研时表示，公司辅酶Q10原料设计产能600吨，是国内最大的辅酶Q10原料生产商。目前随着后新冠疫情时代消费者对自身健康的关注度提高，预计公司辅酶Q10原料和旗下品牌的辅酶Q10保健产品的销售也会相应出现增长。
这个是提高免疫力的，不过要涨一倍挺难的。

汤臣倍健，不过翻不了倍！现价有百分之三十收益就不错！

血液制品和抗生素上游吧，ph4微博和抖音搜一下就大概知道怎么回事了，肺炎住进医院的大都会合并细菌感染，抗生素上游产能目前应该是偏紧的，估值上倒是还行吧，联邦估值比较低残

大基建首选中建，理由您的好友娜老师研究的最透彻。不过娜老师在您平煤的诱惑下出轨了，而且一去不回头。不知道大建能否入您的法眼！

白云山600332，预计未来几年中药行业会迎来一波增长。

看好$羚锐制药(SH600285)$ ：膏药是一门简单的、容易看明白的生意，稳定的盈利，高分红。财务数据印证了其竞争力，过去五六年以来的财务数据：ROA、ROE、营业收入、归母净利润，都在稳定增长，而市盈率一直给的较低。

体检的现在的美年健康已经是大热门了，没啥意思，运动健身方面，我感觉人们在思想上的改变，可能户外运动受益会更明显

$中顺洁柔(SZ002511)$ ，纸品龙头公司，大消费板块，目前价格处在合理区间，后疫情时代，有望实现突破！