记录市场参与者，尤其是长期的投资者，的极度情绪，作为较好的买点参考。记录市场参与者，尤其是初入市场的参与者，的乐观情绪，和长期参与者提示风险，可以作为卖出的节点。。这样可以最大限度减少市场波动对心理承受力的考验。