做股票，最重要的就两个环节，1选股，2交易
这两个环节做好，其他都不是问题，这两个环节没有做好，其他做的再完美也没用，
在我这里想要做好这两个环节，只需要根据自己的风险承受能力，选择不同的交易体系，
根据不同的体系，匹配相应的选股标准，制定相应的交易策略即可
在我这里，交易体系只有两个标准
一：中（长线）体系
二：短线（超短线）体系
一：中（长线）体系
选择中长线体系的，先问问自己未来三五个月不赚钱，或者持股亏损一二十个点（甚至三五十个点），能不能抗住，能够抗住就选择中长线体系，扛不住就不要选择中长线，去选择超短线体系更好，
能够抗住的，就可以选择中长线体系，慢慢做
在我这里，中长线的选股标准就5个
1：过去一两年（最少一两个季度）业绩已经落地
之所以考虑过去一两年的业绩，最核心的是考虑业绩稳定性和持续性
任何一家公司的业绩想要保持稳定和持续性，都必须追溯过去一两年的业绩
通过研究过去一两个业绩的贡献因子，就可以简单的预测未来的业绩能否落地了
2:未来一两年（最少一两个季度）业绩能够落地
这里的落地，是直接体现心爱财务报表中，只有业绩能够落地，才能够证明公司的业务是可以正常开展的，
同时也才会有足够的现金流支撑未来的业绩继续持续稳健增长
假如未来一两年业绩没办法逻辑，没有现金流，业绩怎么稳定？
3：未来一两年（最少一两个季度）业绩有高增速预期
记住这里的高增速也是体现在财务表报中的高增速预期，假如没办法体现在财务报表中，
都仅仅是是其他市场数据支撑，这样的公司就算不上稳定，就很难持续
4：过去一两个季度，整体的趋势震荡上行或者宽幅震荡上行
通过肉眼观察，过去一两个季度，整体的技术趋势震荡上行或者宽幅震荡，
说明在过去一两个季度介入的中长线资金，选择了锁仓不动，同时还有大量的场外增加资金，持续性的追涨介入
只有中长线资金锁仓不动，场外资金持续性接入的情况下，才能够在技术上呈现震荡上行或者宽幅震荡
这样的 个股，在未来才可能继续震荡上行或者宽幅震荡
5：过去一两个季度整体的量价关系特别好
这里的量价关系，一般是技术面和成交量结合，这个需要根据不同的个股，做出不同的判断，只要同时符合前面4个标准的，基本上都符合第5个标准
通过这5个标准选出来的个股，在未来一两个季度（或者一两年内），都会有新高或者反复的波段机会，就可以中长期跟踪
本文下方的自选股，就是通过这五个标准筛选出来的
备注：交易环节标准，这里不更新
二：短线（超短线）体系
只要，自己扛不住一二十个点亏损，或者三五个月不赚钱扛不住，就只能选择短线体系，
短线体系选股标准就两个
1：近期有不错的的上涨逻辑（持续不断的消息刺激，产品涨价）
2：近期有很好的量价关系（在消息刺激下板块强势领涨两市）
短线只需要根据这两个标准，筛选就行，只不过这两个标准下的个股，涨跌较快，只能每天更新，就没办法长期跟涨了
银行：银行板块，将会是未来几年内业绩最稳定的行业之一，记住这是各个行业之间做对比，不是银行板块前后几年业绩对比，业绩符合五有标准，量价关系也符合五有标准，未来大概率会不断新高，
对于银行板块，一定是以稳，慢为主，不能着急，空仓等的时候要慢，持股等的也要慢,
尤其是在整个市场缩量，市场情绪走弱，涨跌走弱的情况下，银行板块更是市场资金选择的重点方向，也就是说弱势行情，选择银行板块胜率更高
相关个股：
1工商银行 建设银行 农业银行 中国银行，四大行符合五有标准，结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，只不过市值大，一般是长线 超长线资金在参与，所以涨跌很慢，需要降低目标，慢慢做
2招商银行：符合五有个股标准，同时是银行中的价值代表，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，股性 波段都比较好，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
3交通银行：符合五有标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，股性介于招商银行和四大行之间，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
4江苏银行：符合五有标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
5北京银行：符合五有标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
6华夏银行：符合五有标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
7上海银行：符合五有标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
8南京银行：符合五有标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
9杭州银行：符合五有标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
10：沪农商行：符合五有标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
11成都银行：符合五有标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
12渝农商行:符合五有标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
其他个股：兴业银行 浦发银行 平安银行 光大银行 宁波银行 浙商银行
煤炭板块：煤炭板块虽然业绩受到煤价的影响，暂时不具备高增速预期，但在稳定的经济形势下，能源稳定性一定是最重要的guo策之一，同时煤炭板块的高股息中长线资金重点关注的逻辑之一，在结构性慢牛行情下，煤炭板块大概率也会不断新高的
1中国神华：符合五有个股标准，中国神华属于自产自销的模式，煤炭 运输 发电一体化运行，符合五有标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
2陕西煤业：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
3中煤能源：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
其他个股：兖矿能源 潞安环能 淮北矿业 电投能源 平煤能源 晋控煤业 晋中能源 新集能源 昊华能源 郑煤机
算力（服务器等）：算力作为AI上游必备板块，无论下游业绩如何，都不影响上游业绩的，同时算力现在量价关系很好，符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，未来大概率还会不断新高的
工业富联：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
中科曙光：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
浪潮信息：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
CPO(PCB):CPO PCB 是算力上游板块，是整个AI产业链中重点参与环节，符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，未来大概率还会不断新高的
中际旭创：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
新易盛：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
天孚通信：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
光迅科技：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
罗博特科：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
鹏鼎控股：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
沪电股份：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
深南电路：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
胜宏科技：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
电力板块：电力板块，在任何一个国家，电力都是最核心的资产之一，尤其是国内特高压 电力相关板块，一直是整个市场中的核心资产，在结构性慢牛行情下，未来大概率还会不断新高的
长江电力：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
中国广核：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
中国核电：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
华能水电：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
国投电力：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
国电电力：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
浙能电力：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
川投能源：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
华电国际：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
其他个股：华能国际 三峡能源 大唐发电 申能股份 湖北能源 深圳能源 内蒙华电 上海电力 皖能电力
电力设备：电力是最核心的资产之一，同样电力设备，尤其是特高压相关设备，在内需和和出海同时进行下，也是不可多得的核心资产之一，在结构性慢牛行情下，大概率也会不断新高的，
东方电气：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
思源电气：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
许继电器：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
华明装备：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
平高电气：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
三星医疗：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
海兴电力：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
有色金属（大宗）：有色金属一直是最重要的生产资料之一，有色金属的价格受经济周期和货币供应周期影响特别大，尤其是货币供应影响特别大，在新的降息周期下，有色金属价格也会水涨船高的，现在也符合五有标准，未来还有可能继续新高的
紫金矿业：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
洛阳钼业：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
中国铝业：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
江西铜业：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
其他相关个股：北方铜业 铜陵有色 西部矿业 天山铝业 云铝股份 云南铜业 南山铝业 金诚信
中字头：中字头只要是慢牛，都会震荡新高的，现在部分个股也符合五有标准，在结构性慢牛行情下，也会不断新高的
中远海控：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
中国移动：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
中国石油：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
中国中车：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
中国海油：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行 中国交建 中国电建 中国化学 中国巨石 中远海能 中粮糖业 中远海特
其他个股：中国建筑 中国电信 中国平安 中国太保 中国中铁 中国重工 中国联通 中国石化 中国铁建 中兴通讯
中国船舶：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
家电行业：家电行业属于周期性行业，在以旧换新刺激和出海逻辑下，现在也符合五有个股标准，未来也有不断新高的概率优势
格力电器：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
美的集团：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
海尔智家：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
海信家电：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
其他个股：科沃斯 长虹美菱 海信视像
工程机械：设备更新和出海逻辑，让工程机械板块也符合五有个股标准，结构性慢牛行情下，依然有不断新高概率优势，
三一重工：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
徐工机械：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
安徽合力符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
柳工：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
中联重科:符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
杭叉股份：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
其他个股：浙江鼎力 恒力液压 山推股份
云南白药：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
东阿阿胶：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
德业股份：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
万华化学：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
恒力石化：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
云南白药：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
佐力药业：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
济川制药：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
羚锐制药：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
江中药业：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
航发动力：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
中航重机：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
中航西飞：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
中航沈飞：符合五有个股标准，在结构性慢牛行情下，有不断新高的概率优势，，加速不追涨，耐心等深度回踩趋势性做差价或者波段就行
备注：还有其他板块和个股，时间和精力原因，这里就不更新了，后续有更新在修改就行