中药板块二十年大牛市之前走完了第一轮行情，第二轮行情有可能已经在不经意间开始了。具体个股可能会存在差异，毕竟每个企业所面临的企业困境本就不同，各自有各自的节奏。
回顾之前的这两三年，这种牛熊交替的走法还会继续持续很多次，没有一马平川的走势，仍旧会经历多次大跌甚至是腰斩，或者是反复两三年的磨底，这都是很正常的。
如果以二十年为单位，这一整轮人口老龄化的宏观角度来看，这里依旧还是牛市初期。而持有的过程，我们得学会用一颗平静心去面对涨与跌，不以涨喜不以跌悲。
个股方面，以双天然的高端品牌中药为主。

我个人更关心企业的内在价值和核心竞争力，多过估值。估值只作为买入时候的择时，但我不会因为估值便宜而去买它。$同仁堂(SH600085)$ $片仔癀(SH600436)$ $寿仙谷(SH603896)$