回复@知易行难0000: 是的，去晒晒太阳，祛祛寒湿挺好的//@知易行难0000:回复@jincuodao:如果不是户外工作不需要特意防护，上班路上晒半小时可以合成维生素d,对你的免疫和胃肠道有好处，半小时也不会有多少伤害