《道德经》中说：“胜人者有力，自胜者强。”
能战胜敌人的，充其量是力士；能战胜自己的，是真正的强者。
七情六欲，是人之本能；喜怒哀乐，是心中习气。
“克山中贼易，克心中贼难”，弱者屈服，强者征服，内心强大的人，早就戒掉了情绪。【微信公号：老子道德经】
强者，控制情绪
庄子说：“人，大喜邪，毗（ｐí）于阳；大怒邪，毗于阴。”
一个人欣喜过度，会损伤阳气；愤怒失节，会损伤阴气。
阴阳失衡，就会身心失和，甚至危害生命。
《说岳全传》第七十九回中讲：
宋将牛皋（gāo）生擒了金国大将完颜兀术。
牛皋骑在兀术的背上，哈哈大笑：“兀术，你也有被俺擒住的一天！”。
兀术回过头，瞪着牛皋大吼：“气死我也！”
不料，兀术怒火攻心，口喷鲜血而死。
牛皋欣喜若狂，一口气不接，笑死在了兀术背上。
能统兵百万，未必能统御悲喜；能攻城略地，未必能荣辱不惊。
一代名将，没有战死沙场，反而死在了情绪的手上。
《庄子·庚桑楚》中讲：“敬之而不喜，侮之而不怒者，唯同乎天和者为然。”
志得意满，不要狂喜；受人侮辱，不要暴怒。只有与天地相和，才能活得游刃有余。
弱者如草，风从哪边吹，心情就向哪边倒。
强者如石，江流石不转，任尔东西南北风。
真正的强大，是懂得观照自己的内心，控制好自己的情绪。
智者，参透烦恼
《庄子·逍遥游》中说：“举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境。”
有智慧的人，满天下的赞誉，不会让他更加勤勉；全世界的诽谤，不会让他稍有沮丧。
因为他知道内心与外物的不同，清楚荣与辱的界限。
《庄子·齐物论》里有一则寓言：
老人有一群猴子，每天拿橡果喂养它们。
他和猴子说：“每天早上给三个橡果，晚上四个怎么样？”
猴子们听后非常愤怒，吱吱乱叫个不停。
老人又说：“每天早上四个，晚上三个怎么样？”
猴子们听了，都很高兴，欣然接受。
七个橡果，朝三暮四和朝四暮三，本质上没有差别。
猴子却因为前者而烦恼，因为后者而喜悦。
庄子说：“悲乐者，德之邪；喜怒者，道之过；好恶者，心之失。”
无论悲欢、好恶、喜怒，都和道德与本心不符。
人人都为生离死别而悲痛，唯独庄子鼓盆而歌；人人都为加官进爵而欣喜，唯独庄子嗤之以鼻。
同在天地造化之中，万事万物皆有定数，伤春悲秋不如安于当下，患得患失不如自适随缘。
最好的味道，是淡然无味；最好的心境，是心如止水。
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《道德经》中讲：“后其身，而身先；外其身，而身存。”
一个人谦退无争，反而能领先于众；把自己置于度外，反而能立身长久。
既不要把别人的看法太当回事儿，也不要把自己的感受看得太重。
内心真正强大的人，对外不卑不亢，对己无为无我。
人生如此，才能不被习气奴役，做自己情绪的主人！福生无量