有色高开低走，AI调整，跟随美股。游资试水合成生物，热度不高。今日市场沉闷，热点缺乏，个股普跌。北向资金净流出，A股低迷持续，震荡行情难改。

两市个股表现不佳，题材股全线大跌，外资和内资流出显著。市场虽有回升预期，但个股表现仍是关键。建议避免重仓和追涨，关注传统行业的大消费和房地产板块。