吕祖百字铭的第一句

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养气忘言守
无为按:修丹道者,需养气,养气之法在于一个忘字诀,忘言则能气不散,守一则能神不出。. 所以《化书》云:忘形以养气,忘气以养神,忘神以养虚。.
降心为不为
无为按:凡心动荡,道心平常。. 凡心,东思西想,无一日能静,在昼思想,在夜做梦。. 思乱杂多,妄念无边,无常烦恼,乃是有为。. 而道心无为,如泰山一般,不动不摇,平衡一切,如如不动。. 乃是无为