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回复@乐趣: 每个人的体质不一样,能在高原上持续参加马拉松的人先天体质过人,我相信绝大多数人不适合在高原跑马拉松。适应高原马拉松的是极少数,但并不意味着这些人的健康没有因为高原气候受损//@乐趣:回复@忍默V:[很赞]佩服! 今年拉萨半程马拉松6月24日-7月26日报名,8月17日开跑。2000名半马名额不到10分钟就被抢光(另外还有3000个5公里和10公里的名额同样如此)。按照评论区某些人的观点,他们(报名者)都是在“找死”。我就不知道这些人凭什么对自己不知道也做不到的事有这么强的自信心张嘴就来?按照这种秉性做投资,结果堪忧。
引用:
2024-07-27 14:50
在拉萨,继19日和22日分别跑了5公里和7公里之后,前天(25日)一口气跑了10公里!刚跑完,一切正常,于是内心很膨胀,飘了。还发了一条微博得瑟。回到住处后,感觉不对,1、心率在100左右一直降不下来;2、出现高反症状,头疼,喝了一听可乐也没用;3、浑身肌肉酸痛。当晚睡得不好,第二天头痛依旧...

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07-27 19:43

建议还是用数据说话。我在西藏待了15年,每天跑步,每年体检,没发现有什么问题