一看这句就是假的，每天5公里，把跑步数据贴出来看一下，一般跑一休一，跑二休一，天天运动不可能，人正常是需要休息的，不用休息也有一个有事没空的时候啊，怎么可能天天呢？身体也吃不消的，贴个数据出来，我就信你了