大明王朝里，海瑞忠告准备动身去京师请罪的高翰文：只有沉默，才能出狱。之前在油管上看一位前体制内润人聊该如何应对国安找你聊天，最关键的就是，能沉默时就沉默，能说不知道时就说不知道，不说多余的话，不露破绽就没有破绽就不会被自己的话反噬。
顺便说一件与这个话题无关的事情。有一次跟一朋友闲聊聊到吃海鲜的需求，我补充说这是人对好吃的食物的一种欲望，忽然间“欲望”这个词就成了他眼里的靶子，“没那么复杂，就是需求，不至于讲到欲望这么高深”。也许需求与欲望本是一物，也许需求是欲望的表现。然后我们便偏离了原本讨论的主题，争论了一番该不该用“欲望”这词。他说欲望这个词太文雅太哲学太不接地气，而我自然不会理解原来这也能成为一个词语被攻击的理由。但是因为这样就争论一番，落得个互不愉快，至于吗，我觉得不至于。很多事情，当时让一个人精神高度紧绷，其实都不至于的，如果能在当下及时跳出来看，自己先退一步，或许会好很多。对方没意识到，你先意识到了，先退一步，也是应该。
我想我们每个人的潜意识里都有一些红线，一旦被踩到了便条件反射似的暴跳如雷。很少人会回头问自己当时为什么会如此激愤，便不知道红线的存在。而这些红线，很多是没有道理可言的。这条红线可以是妻子说你没招待好岳父，也可以是下属好心指出你的一个错误，也可以是上面说的，你的朋友聊天时用了你觉得他故作高深的词。而红线是怎么形成的，每个人的红线又为何会不一样，没细想，或许是某种防御机制。
至于我们该怎么做，我认为至少先尝试感知，感知到了便可能是这个答案：至于这样吗，不至于，那就退一步吧。