作为一名交易者，自我改变的第一步就是制作一份尽可能最诚实、最无畏的交易清单，评估每一笔成功或失败的交易。
检查你的交易模式：失败时，你做错了什么？成功时，你做对了什么？每个模式都有一个目的：让你更好地了解自己的交易，认识你自己。
这样一份大无畏的交易清单需要记录大量的交易日志，让你可以在每个周末进行回顾。交易日志清单应该包括交易操作、交易原理、利润目标、止损参数、交易心态以及交易结果。
每周你都应该给自己打分，看看自己到底怎样遵循了交易计划；每周你都需要对自己交易的正确和错误方向进行回顾。目的就是要形成一个反馈循环，不断提高交易质量。
需要注意的是，在记录这样的交易日志时，重点不在于每笔交易是盈是亏，而在于你是否准备充分，交易时是否遵循了交易计划。有把握的交易也可能亏钱，偶尔冲动的交易也可能赢钱。你无法控制下一笔交易是盈是亏，你能做的就是通过细致研究使交易的胜利天平向你倾斜，利用研究结果指定交易计划并在一定时间内确保对你有利。
在某种意义上，你的目标不是挣钱，而是遵循交易计划。如果交易计划有根有据，那么财富会不请自来。相反，如果交易计划无凭无据，这也会在你的交易日志中体现出来，可以促使你重新发现自己的交易优势。
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炒股是一条孤独且漫长的道路。